Musim UTS itu berarti……

1.       Jangan isi pulsa Modem, biar tidak tergoda membuka twitter, facebook, atau jejaring social lainnya. Kalo butuh mbah google, usahakan memanfaatkan wifi kampus saja, udah gratis, cepet lagi (padahal kadang sampai banyak jamur tumbuh saking lamanya)

2.       Print aja semua Handout, biar tidak berlama-lama di depan leptop. Selain membuat mata lebih lelah, pasti bakal banyak godaan, misalnya “duh…angrybird ini kok menggemaskan sekali” jadi ngegame deh, kapan belajarnya??plisdeh…. atau malah “wew…aku belum selesei nonton serial ini”, jadi nonton film deh…bisa dikatakan leptop itu sumber godaan bagi kaum mahasiswa yang sedang ditimpa kebingungan belajar.

3.       Siapkan materinya, jangan sampe besok ujian X semua materi X belum ada, bingung deh, orang kalo bingung itu cenderung tidak teratur jalan pikirannya. Yang awalnya belajar bisa 3-4 jam, pasti bakal menyusut menjadi 2 jam atau bahkan sejam, mungkin juga ada yang ga bisa belajar dalam situasi kebingungan.

4.       Bersahabatlah dengan buku, mau tidak mau ya memang harus menjalin kerjasama dengan buku-buku ini. Buku-buku matakuliah tentu saja, bukan buku-buku semacam novel dan teenlit, jauhkan deh bacaan semacam itu, serius, buku-buku semacam itu berpotensi mengalahkan dominasi buku-buku yang harus kita baca (buku materi)

5.       Penuhi nutrisi ya…ini penting sekali. Belajar dengan perut kosong itu sama saja membohongi otak kita. Otak kita itu butuh energy untuk berpikir, nah lo..apalagi ketika biostatistika parametric di depan kita. Pastikan perut sudah terisi deh sebelum belajar.

6.       Siapkan camilan-camilan. Ini berpotensi menaikan berat badan, tapi tidak masalah lah, selama ujian saja kan, setelah itu bebaskan diri dari cemilan. Cemilan itu untuk menahan kantuk kita yang datang tiba-tiba ketika materi segunung dihadapan kita harus dibaca tuntas.

7.       Kopi, hmm…untuk para SKS mania, ini adalah minuman wajib kalian, selau sediakan kopi di kamar kalian. Tapi ingat perut harus sudah terisi dulu sebelum minum kopi, kafein dalam kopi bisa meningkatkan produksi asam lambung yang akan merusak dinding lambung jika lambung tidak cukup terisi.

8.       Jaga kesehatan, minum suplemen vitamin atau minum jus juga bisa. Pilih yang banyak mengandung vitamin C, karena musim ujian itu sangat rentan flu, vdi dalam vitamin C terdapat banyak antioksidan, sehingga bisa melawan virus flu.

9.       Mandi, pastikan sudah mandi sebelum belajar ya, selain bisa menyegarkan badan, juga bisa menyegarkan pikiran.

10.   Segarkan pikiran, selama ujian pasti stress jika dihadapkan dengan tumpukan materi, tanggungan belajar, belum lagi deadline tugas berdekatan dengan UTS. Jangan terus2an berkutat dengan materi dan buku-buku, pergilah keluar mencari udara segar, olahraga, dengarkan lagu, dan jangan ragu untuk bernyanyi. Karena mendengarkan lagu diikuti dengan bernyanyi, ternyata bisa melepaskan penat di otak.